18 reglas para la vida por el Dalai Lama



1. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.

2. Cuando pierdas, no pierdas la lección.

3. Sigue las tres R: 1. Respeto por ti mismo 2. Respeto por los demás 3. Responsabilidad por todos tus actos.

4. Recuerda que no conseguir lo que quieres es a veces un maravilloso golpe de suerte.

5. Aprende las reglas, así sabrás como romperlas apropiadamente.

6. No permitas que una pequeña disputa dañe una gran amistad.

7. Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo.

8. Pasa algún tiempo solo todos los días.

9. Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.

10. Recuerda que el silencio es a veces la mejor respuesta.

11. Vive una vida buena y honorable. Después, cuando seas mayor y mires hacia atrás, serás capaz de disfrutarla por segunda vez.

12. Una atmósfera de amor en tu hogar es la base de tu vida.

13. Ante desacuerdos con tus seres queridos, trata sólo lo que afecte a la situación actual. No saques a relucir el pasado.

14. Comparte tu conocimiento. Es una forma de alcanzar la inmortalidad.

15. Se amable con la tierra.

16. Una vez al año, visita algún lugar donde nunca hayas estado antes.

17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por el otro es superior a la necesidad del otro.

18. Juzga tu éxito por lo que tuviste que renunciar para obtenerlo.

Vía

11 Citas de Stephen Hawking


Cuando Stephen Hawking fue diagnosticado con la enfermedad de la neurona motora a los 21 años, los médicos pensaron que sólo sobreviviría unos cuantos años más. Pero el físico teórico desafió las probabilidades: Hawking tiene 71 años en la actualidad. Aquí presentamos 11 citas del Director de Investigación en el Centro de Cosmología Teórica de Cambridge y autor de Una Breve Historia del Tiempo.

1. SOBRE SU EDUCACIÓN:
"En la escuela, siempre estuve sentado sobre alrededor de la mitad de la clase hacia atrás. Fue una clase muy brillante. Mi trabajo en clase era muy desordenado y mi letra era la desesperación de mis profesores. Pero mis compañeros me dieron el apodo de Einstein, por lo que presumiblemente vieron signos de algo mejor. Cuando tenía doce años, uno de mis amigos apostó con otro amigo una bolsa de golosinas a que yo nunca llegaría a nada. No sé si esta apuesta se determinó alguna vez, y en caso afirmativo, en qué dirección se decidió ... "
"Mi Breve Historia", 2010.

2. SOBRE EL CONTACTO CON LOS EXTRATERRESTRES:
"Si los extraterrestres nos visitaran, el resultado sería como cuando Cristóbal Colón descubrió América, hecho que no fue muy bueno para los nativos americanos. Sólo tenemos que mirarnos a nosotros mismos para ver cómo la vida inteligente puede convertirse en algo que no querríamos conocer".
 “En el Universo con Stephen Hawking”, 2010.

3. EN EL MOMENTO EUREKA DE UN DESCUBRIMIENTO CIENTÍFICO:
"No lo compararía con el sexo, pero dura más tiempo."
Universidad Estatal de Arizona, abril de 2011.

4. SOBRE LA DISCAPACIDAD:
"Si  eres discapacitado, probablemente no es tu culpa, pero no sirve de nada culpar al mundo, o esperar a que el mundo se apiade de ti. Hay que tener una actitud positiva y hay que sacar lo mejor de la situación en la que uno se encuentra; si uno es discapacitado físico, uno no puede darse el lujo de ser discapacitado psicológicamente también. En mi opinión, uno debe concentrarse en actividades en las que la discapacidad física no va a suponer un serio obstáculo. Me temo que los Juegos Olímpicos para las personas con discapacidad no me atraen, pero para mí es fácil decir eso porque nunca me gustó el atletismo de todos modos. Por otro lado, la ciencia es un área muy buena para las personas con discapacidad, ya que sobre todo está en la mente. Por supuesto, la mayoría de los trabajos experimentales fueron probablemente descartados para la mayoría de estas personas, pero el trabajo teórico es casi ideal. Mi discapacidad no ha sido un obstáculo importante en mi campo, que es la física teórica. De hecho, me ha ayudado de cierta forma a protegerme de conferencias y trabajo administrativo que de otra manera habría estado involucrado. Lo he logrado, sin embargo, sólo con la gran ayuda que he recibido de mi esposa, hijos, colegas y estudiantes. Me parece que la gente en general está muy dispuesta a ayudar, pero hay que alentarles para que sientan que sus esfuerzos para ayudarte valen la pena, así como les sea posible. "
" Personas con Discapacidad y Ciencia," Science Digest 92, No. 9, septiembre de 1984.

5. EN TIEMPO DE VIAJE:
"Volvería a 1967, y al nacimiento de mi primer hijo, Robert. Mis tres hijos me han traído gran alegría."
New York Times, mayo de 2011.

6. SOBRE EL DESTINO VS. LIBRE ALBEDRÍO:
"Me he dado cuenta de que incluso las personas que dicen que todo está predeterminado y que no podemos hacer nada para cambiarlo, miran antes de cruzar la calle."
Agujeros negros y pequeños universos y otros ensayos.

7. DE CIENCIA VS. RELIGIÓN:
"Hay una diferencia fundamental entre la religión, que se basa en la autoridad, y la ciencia, que se basa en la observación y la razón. La ciencia ganará, porque funciona."
Diane Sawyer / ABC News, junio de 2010.

8. EN LA IMPERFECCIÓN:
"La próxima vez que alguien se queje de que has cometido un error, dile que puede ser algo bueno. Porque sin imperfección, ni tú ni yo existiríamos."
En el universo con Stephen Hawking, 2010.

9. EN SU C.I.:
"No tengo ni idea. Las personas que se jactan de su coeficiente intelectual son perdedores."
 New York Times, diciembre de 2004.

10. SOBRE LA MUJER:
"Son un completo misterio."
New Scientist, enero de 2012.

11. EN LOS CONSEJOS QUE DIO A SUS HIJOS:
"Primero, no olvides mirar las estrellas y no hacia tus pies. Segundo, nunca dejes de trabajar. El trabajo te da significado y propósito y la vida está vacía sin él. Tercero, si tienes la suerte de encontrar el amor, recuerda que está ahí y no lo desperdicies".

Los 10 mandamientos del corredor




  1. No te compares con otros corredores. 1 kilómetro es 1 kilómetro.
  2. Nunca digas: "No soy un corredor". Si corres, eres un corredor.
  3. No escatimes en sueño.
  4. Recuerda el "día de descanso" y mantenlo sagrado.
  5. Respeta tus músculos y tus "dolores y molestias" y no fuerces una lesión. Los corredores no son invencibles.
  6. No olvides hidratarte.
  7. No cometas el pecado de vestir ropa de algodón. Sobre todo el día de la carrera.
  8. No ignores tu calzado. Llévalos debidamente ajustados y revísalos a menudo.
  9. No te quedes estancado en la rutina. Varía las distancias, elevaciones y cambia el ritmo.
  10. No codicies las medallas del vecino.

Los malos tomándose un respiro

 Boris Karloff | FRANKENSTEIN (1931)



Anthony Perkins, Alfred Hitchcock, Janet Leigh | PSICOSIS (1960)



Linda Blair, William Friedkin | EL EXORCISTA (1973)



Bruce the Shark, Steven Spielberg | TIBURÓN (1975)



Sissy Spacket | CARRIE (1976)



Nick Castle | HALLOWEEN (1978)



Stanley Kubrick, Jack Nicholson | EL RESPLANDOR (1980)



Tom Savini (sfx/makeup guru), Ari Lehman | VIERNES 13 (1980)



Richard Brooker | VIERNES 13 PARTE III (1982)



Heather Langenkamp, Jsu Garcia, Amanda Wyss, Johnny Depp, Robert Englund | PESADILLA EN ELM STREET (1984)



Tim Curry | STEPHEN KING IT (ESO) (1990)



Jonathan Demme, Anthony Hopkins | EL SILENCIO DE LOS CORDEROS (1991)